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头发变白是缺少什么维生素?

少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有二大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认...

毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。人种不同,发色也不同。白种人的发色是金黄的,棕种人的发色是红黑的,我们黄种人,因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁,所以是褐黑色的 如果饮食中长期缺乏铜、钴、...

白头多与遗传有关,不易治疗。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃养血补肾的食品以乌发润发 ,如核桃、黑芝麻、黑枣、黑木耳等...

一般说来,年轻人的头发乌黑油亮,而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素,黑色素含量越多,头发的颜色就越黑;反之,黑色素含量越少,头发的颜色就越淡。随着人体的衰老,毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素,头发也就开始...

缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发,因此要注意多摄入含铁和铜的食物。缺乏维生素B1、B2、B3也是造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、...

导致白发是一个综合营养学说 但主要还是缺少维生素B族和钙

补充铁质、补充植物蛋白; 多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果; 补充碘质、补充维生素E。

蛋白质、维生素和微量元素这些都是保持头发乌黑油亮所需的营养成分,缺一不可,除了日常主食中摄入这些营养之外,其实很多人体内维生素含量明显都摄入过少。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。 在饮食上应注意多摄入以下几种食...

头发干枯的原因: 1、营养不良、营养失调,比如维生素A的缺乏,蛋白质的缺乏等。 2、遗传因素,有些人的头发干枯也受遗传因素影响。 3、大气污染的侵害,生活环境恶劣会导致头发发质变得干枯。 4、长时间的将头发暴露在日光下,阳光中紫外线会对...

白发形成的因素是什么呢,至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案,据研究,可能与下列因素有关。 (1)精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。 (2)营养状况:毛发是皮肤的附属器,它...

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